รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Strawberry puree, sweetened
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
79
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.5 g
คาร์บ17 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 79 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 2.1 g 7%
- น้ำตาล 16 g —
- โซเดียม 1.7 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.73 µg 0%
- วิตามินซี 25.3 mg 28%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.48 mg 3%
- วิตามินเค 4.7 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.51 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 17.9 µg 4%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 18 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.43 mg 2%
- แมกนีเซียม 12.8 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 25.7 mg 2%
- โพแทสเซียม 163 mg 3%
- สังกะสี 0.09 mg 1%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.37 mg 16%
- ซีลีเนียม 0.14 µg 0%
- ไอโอดีน 1.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0.5 g | 17 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.2 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0.7 g | 25 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0.9 g | 33 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1.1 g | 41 g | 0.7 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed sugar138 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Strawberry jam 46% sugar industrial191 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Strawberry puree, sweetened
100 g ของ Strawberry puree, sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Strawberry puree, sweetened ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ Strawberry puree, sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Strawberry puree, sweetened ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Strawberry puree, sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Strawberry puree, sweetened ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.4 g
200 g ของ Strawberry puree, sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Strawberry puree, sweetened ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.5 g
250 g ของ Strawberry puree, sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Strawberry puree, sweetened ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.7 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 4407 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
