รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เกล็ดธัญพืชอาหารเช้าผสมช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซีเรียลอาหารเช้า

404

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ73 g

ไขมัน6.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	404	8.8 g	73 g	6.7 g
50 g	50 g	202	4.4 g	37 g	3.4 g
150 g	150 g	606	13 g	110 g	10 g
200 g	200 g	808	18 g	147 g	13 g
250 g	250 g	1010	22 g	184 g	17 g

100 g ของ เกล็ดธัญพืชอาหารเช้าผสมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เกล็ดธัญพืชอาหารเช้าผสมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 6.7 g

50 g ของ เกล็ดธัญพืชอาหารเช้าผสมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เกล็ดธัญพืชอาหารเช้าผสมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ เกล็ดธัญพืชอาหารเช้าผสมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เกล็ดธัญพืชอาหารเช้าผสมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 10 g

200 g ของ เกล็ดธัญพืชอาหารเช้าผสมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เกล็ดธัญพืชอาหารเช้าผสมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 13 g

250 g ของ เกล็ดธัญพืชอาหารเช้าผสมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เกล็ดธัญพืชอาหารเช้าผสมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1010 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 184 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3346 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร