รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 408 kcal —
- โปรตีน 8.1 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 76 g 28%
- ไขมัน 6.6 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 3.6 g 18%
- ใยอาหาร 5.6 g 20%
- น้ำตาล 18 g —
- โซเดียม 200 mg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 8.1 g | 76 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4.1 g | 38 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 12 g | 114 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 16 g | 152 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 20 g | 191 g | 17 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with chocolate443 kcal / 100 g
- Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate380 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Mueslimix cereal with fruits and nuts sweetened365 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes363 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate
100 g ของ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 6.6 g
50 g ของ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 3.3 g
150 g ของ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate ให้พลังงาน 612 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 9.9 g
200 g ของ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate ให้พลังงาน 816 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 152 g และไขมัน 13 g
250 g ของ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate ให้พลังงาน 1020 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 191 g และไขมัน 17 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14153 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
