รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 380 kcal —
- โปรตีน 8.9 g 18%
- คาร์โบไฮเดรต 77 g 28%
- ไขมัน 2.8 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 6.5 g 23%
- น้ำตาล 21 g —
- โซเดียม 210 mg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8.9 g | 77 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.5 g | 38 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 13 g | 115 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 18 g | 153 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 22 g | 192 g | 7 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Puffed rice crispy385 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Breakfast cereals rice puffed cocoa coated fortified vitamins b1 b2 b3 & folate & fe359 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with chocolate443 kcal / 100 g
- Cereal bites filled with chocolate and hazelnuts446 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate
100 g ของ Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 2.8 g
50 g ของ Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 4.2 g
200 g ของ Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate ให้พลังงาน 760 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 5.6 g
250 g ของ Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate ให้พลังงาน 950 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 192 g และไขมัน 7 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14141 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
