รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 43 kcal —
- โปรตีน 3 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 6.5 g 2%
- ไขมัน 0.4 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 6.5 g —
- โซเดียม 42.6 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 2.1 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.3 µg 0%
- วิตามินซี 1.2 mg 1%
- วิตามินดี 0.9 µg 5%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 0.03 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 14%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 4.2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 160 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
- แมกนีเซียม 11.6 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 88.5 mg 7%
- โพแทสเซียม 155 mg 3%
- สังกะสี 0.42 mg 4%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 2.7 µg 5%
- ไอโอดีน 13.9 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 6.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.5 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4.5 g | 9.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 13 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7.5 g | 16 g | 1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable flavoured fat 0.1% low-lactose66 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 0.9% fat probiotics75 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla
100 g ของ Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0.4 g
50 g ของ Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 0.6 g
200 g ของ Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.8 g
250 g ของ Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sour milk, 0.4% fat, low-lactose, 0.9 ug vitamin d, probiotics, aktiivi vanilla ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33729 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
