รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 65 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 8 g 3%
- ไขมัน 2.1 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 1.4 g 7%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 7.2 g —
- โซเดียม 65.1 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 7.2 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 19.1 µg 2%
- วิตามินซี 1.2 mg 1%
- วิตามินดี 1 µg 5%
- วิตามินอี 0.08 mg 1%
- วิตามินเค 0.68 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 14%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 4.8 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.37 µg 15%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 111 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.07 mg 0%
- แมกนีเซียม 9.8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 77 mg 6%
- โพแทสเซียม 136 mg 3%
- สังกะสี 0.37 mg 3%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.07 mg 3%
- ซีลีเนียม 2.4 µg 4%
- ไอโอดีน 12.4 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3.3 g | 8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.7 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 12 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6.6 g | 16 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8.3 g | 20 g | 5.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Gefilus kefir drink fat 2.5% 1 ug vitamin d lactose-free probiotics57 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable kidius gefilus low-lactose 1.7% fat vit. d probiotics75 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Juice drink gefilus vitamin c and d probiotics44 kcal / 100 g
- Milk drink with juice fat-free gefilus50 kcal / 100 g
- Juice drink with milk fat-free gefilus vitamins probiotics lactose-free43 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics
100 g ของ Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 2.1 g
50 g ของ Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 1 g
150 g ของ Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.1 g
200 g ของ Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.2 g
250 g ของ Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 5.2 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34614 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
