รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 75 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 1.9 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 1.1 g 6%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 42.3 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 8.1 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 17.2 µg 2%
- วิตามินซี 2.1 mg 2%
- วิตามินดี 1.5 µg 8%
- วิตามินอี 0.09 mg 1%
- วิตามินเค 1 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 5.2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.4 µg 17%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 100 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 11.6 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 91.8 mg 7%
- โพแทสเซียม 178 mg 4%
- สังกะสี 0.43 mg 4%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
- ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
- ไอโอดีน 11.6 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.5 g | 11 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.2 g | 5.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3.7 g | 16 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4.9 g | 22 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6.1 g | 27 g | 4.7 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Yoghurt flavoured kidius gefilus low-lactose 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Juice drink whey drink gefilus vitamins probiotics low-lactose47 kcal / 100 g
- Milk drink with juice fat-free gefilus50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Juice drink gefilus vitamin c and d probiotics44 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics
100 g ของ Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.9 g
50 g ของ Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.9 g
150 g ของ Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 2.8 g
200 g ของ Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.8 g
250 g ของ Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 4.7 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33689 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
