รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 51 kcal —
- โปรตีน 2.8 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 3.5 g 1%
- ไขมัน 2.5 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 9%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.5 g —
- โซเดียม 50 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 9.8 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 23.2 µg 3%
- วิตามินซี 0.64 mg 1%
- วิตามินดี 1 µg 5%
- วิตามินอี 0.05 mg 0%
- วิตามินเค 0.5 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 14%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 9.8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.4 µg 17%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 120 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.05 mg 0%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 90 mg 7%
- โพแทสเซียม 150 mg 3%
- สังกะสี 0.44 mg 4%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 2.8 µg 5%
- ไอโอดีน 17 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.8 g | 3.5 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.4 g | 1.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4.2 g | 5.3 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5.6 g | 7 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7 g | 8.8 g | 6.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sour milk acidophilus bifidus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1 ug vitamin d probiotics50 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable actimel 1.5% fat 0.75 ug vitamin d probiotics72 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 3.5% fat 1 ug added vitamin d63 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics
100 g ของ Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 2.5 g
50 g ของ Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 1.3 g
150 g ของ Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 3.8 g
200 g ของ Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 5 g
250 g ของ Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sour milk, acidophilus, 2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 6.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 616 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
