รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 72 kcal —
- โปรตีน 2.8 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 1.5 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 39.6 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 5.1 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 12.4 µg 1%
- วิตามินซี 2 mg 2%
- วิตามินดี 0.75 µg 4%
- วิตามินอี 0.06 mg 0%
- วิตามินเค 0.66 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.25 mg 15%
- โฟเลต (B9) 5.4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.36 µg 15%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 110 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.07 mg 0%
- แมกนีเซียม 10.9 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 81.8 mg 7%
- โพแทสเซียม 150 mg 3%
- สังกะสี 0.4 mg 4%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.07 mg 3%
- ซีลีเนียม 2.6 µg 5%
- ไอโอดีน 14.9 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.8 g | 11 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.4 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4.1 g | 17 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5.5 g | 23 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6.9 g | 28 g | 3.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Yoghurt drinkable actimel fat-free vit. d probiotics artificially sweetened29 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable actimel powerfruit 1.5% fat vitamin c and d probiotics74 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- เครื่องดื่มโยเกิร์ตผลไม้ Actimelผลไม้72 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics
100 g ของ Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.5 g
50 g ของ Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.8 g
150 g ของ Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2.3 g
200 g ของ Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 3.1 g
250 g ของ Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 3.8 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33910 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
