รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 29 kcal —
- โปรตีน 2.4 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 4.4 g 2%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 4 g —
- โซเดียม 35.2 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0.78 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.66 µg 0%
- วิตามินซี 1.5 mg 2%
- วิตามินดี 0.75 µg 4%
- วิตามินอี 0.02 mg 0%
- วิตามินเค 0.3 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 0.09 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.25 mg 15%
- โฟเลต (B9) 3.9 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.31 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 95.2 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
- แมกนีเซียม 9.8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 71.2 mg 6%
- โพแทสเซียม 129 mg 3%
- สังกะสี 0.34 mg 3%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 2.2 µg 4%
- ไอโอดีน 14.4 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2.4 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.2 g | 2.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3.6 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4.8 g | 8.9 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6.1 g | 11 g | 0.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Yoghurt drinkable actimel 1.5% fat 0.75 ug vitamin d probiotics72 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable actimel powerfruit 1.5% fat vitamin c and d probiotics74 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened
100 g ของ Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0 g
150 g ของ Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33911 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
