ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 91 kcal —
  • โปรตีน 3.5 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
  • ไขมัน 3.3 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.1 g 11%
  • ใยอาหาร 0.5 g 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g913.5 g12 g3.3 g
50 g50 g461.8 g5.9 g1.7 g
150 g150 g1375.3 g18 g5 g
200 g200 g1827 g24 g6.6 g
250 g250 g2288.8 g30 g8.3 g

คำถามเกี่ยวกับ โยเกิร์ตธัญพืชและสตรอว์เบอร์รี

ทำอย่างไรให้ธัญพืชในโยเกิร์ตธัญพืชและสตรอว์เบอร์รีไม่แฉะ?

ถ้าต้องการให้ยังกรอบ ให้แยกธัญพืชไว้แล้วโรยก่อนกิน หากผสมไว้แล้ว ธัญพืชจะค่อย ๆ ดูดความชื้นจากโยเกิร์ตและนุ่มลง

โยเกิร์ตธัญพืชและสตรอว์เบอร์รีกินคู่กับอะไรได้บ้าง?

กินกับกล้วยหั่น แอปเปิลหั่น หรือถั่วสับได้ ถ้าอยากเพิ่มความสดชื่น ลองเติมสตรอว์เบอร์รีสดและบีบมะนาวเล็กน้อย

เก็บโยเกิร์ตธัญพืชและสตรอว์เบอร์รีอย่างไรหลังเปิด?

ปิดฝาให้สนิทแล้วแช่ตู้เย็น และใช้ช้อนสะอาดตักทุกครั้ง อย่าวางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนาน เพราะเป็นผลิตภัณฑ์นม

เลือกซื้อโยเกิร์ตธัญพืชและสตรอว์เบอร์รีอย่างไร?

เลือกถ้วยที่ฝาปิดแน่น ไม่มีรอยรั่วหรือบวม และเก็บไว้ในตู้แช่เย็นของร้าน หากต้องการธัญพืชกรอบ ให้เลือกแบบที่แยกซองธัญพืชไว้ต่างหาก

ใช้โยเกิร์ตอะไรแทนโยเกิร์ตธัญพืชและสตรอว์เบอร์รีได้?

ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติผสมสตรอว์เบอร์รีสดหรือแช่แข็งที่ละลายแล้ว แล้วเติมข้าวโอ๊ตหรือกราโนลาก่อนกิน วิธีนี้ช่วยให้เลือกชนิดและปริมาณธัญพืชได้เอง

โยเกิร์ตธัญพืชและสตรอว์เบอร์รีมีส่วนผสมที่ผู้แพ้อาหารควรระวังไหม?

มีนมเป็นส่วนประกอบ และธัญพืชอาจมีข้าวสาลีหรือธัญพืชที่มีกลูเตน หากแพ้อาหารเหล่านี้ ให้ตรวจรายชื่อส่วนผสมบนบรรจุภัณฑ์ก่อนกิน

เด็กเล็กกินโยเกิร์ตธัญพืชและสตรอว์เบอร์รีได้ไหม?

เด็กที่ยังเคี้ยวไม่คล่องอาจสำลักธัญพืชแข็งหรือชิ้นใหญ่ได้ เลือกเนื้อเนียน หรือแช่ธัญพืชให้นิ่มและบดให้เหมาะกับความสามารถในการเคี้ยว พร้อมดูแลขณะกิน

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2533 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร