รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Scrambled egg with herbs, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

140

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ1.9 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	140	11 g	1.9 g	10 g
50 g	50 g	70	5.3 g	1 g	5 g
150 g	150 g	210	16 g	2.9 g	15 g
200 g	200 g	280	21 g	3.8 g	20 g
250 g	250 g	350	27 g	4.8 g	25 g

100 g ของ Scrambled egg with herbs, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Scrambled egg with herbs, prepared ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Scrambled egg with herbs, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Scrambled egg with herbs, prepared ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 5 g

150 g ของ Scrambled egg with herbs, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Scrambled egg with herbs, prepared ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Scrambled egg with herbs, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Scrambled egg with herbs, prepared ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Scrambled egg with herbs, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Scrambled egg with herbs, prepared ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1603 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร