รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครปหรือแพנק้กแป้งบัควีทสอดไส้หอยเชลล์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุสำเร็จ

144

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.1 g

คาร์บ16 g

ไขมัน6.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	144	6.1 g	16 g	6.2 g
50 g	50 g	72	3.1 g	7.8 g	3.1 g
150 g	150 g	216	9.2 g	23 g	9.3 g
200 g	200 g	288	12 g	31 g	12 g
250 g	250 g	360	15 g	39 g	16 g

100 g ของ เครปหรือแพנק้กแป้งบัควีทสอดไส้หอยเชลล์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครปหรือแพנק้กแป้งบัควีทสอดไส้หอยเชลล์ ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 6.2 g

50 g ของ เครปหรือแพנק้กแป้งบัควีทสอดไส้หอยเชลล์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครปหรือแพנק้กแป้งบัควีทสอดไส้หอยเชลล์ ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ เครปหรือแพנק้กแป้งบัควีทสอดไส้หอยเชลล์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครปหรือแพנק้กแป้งบัควีทสอดไส้หอยเชลล์ ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 9.3 g

200 g ของ เครปหรือแพנק้กแป้งบัควีทสอดไส้หอยเชลล์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครปหรือแพנק้กแป้งบัควีทสอดไส้หอยเชลล์ ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 12 g

250 g ของ เครปหรือแพנק้กแป้งบัควีทสอดไส้หอยเชลล์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครปหรือแพנק้กแป้งบัควีทสอดไส้หอยเชลล์ ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25572 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร