รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าชีสแพะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุหีบห่อล่วงหน้า

241
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ27 g
ไขมัน9.9 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 241 kcal —
  • โปรตีน 10 g 20%
  • คาร์โบไฮเดรต 27 g 10%
  • ไขมัน 9.9 g 13%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.2 g 26%
  • ใยอาหาร 2.2 g 8%
  • น้ำตาล 4.6 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g24110 g27 g9.9 g
50 g50 g1215 g14 g4.9 g
150 g150 g36215 g41 g15 g
200 g200 g48220 g54 g20 g
250 g250 g60325 g68 g25 g

คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าชีสแพะ

ทำพิซซ่าชีสแพะให้อร่อยควรใช้ชีสแพะแบบไหน?

ชีสแพะแบบนิ่มทาเป็นหย่อม ๆ ได้ทั่วหน้า ส่วนชีสแพะแบบแท่งหั่นเป็นแว่นหนาประมาณหนึ่งเซนติเมตรแล้ววางบนแป้ง จะคงรูปและได้รสชีสชัดกว่า

พิซซ่าชีสแพะควรใส่หน้าอะไรคู่กัน?

หัวหอมผัดจนหวานเข้ากันดีกับรสเปรี้ยวเค็มของชีสแพะ ลองเติมไทม์หรือโรสแมรี แล้วหยดน้ำผึ้งเล็กน้อยหลังอบ หรือเสิร์ฟกับผักร็อกเก็ตสด

อบพิซซ่าชีสแพ่ที่บ้านใช้อุณหภูมิเท่าไรและนานแค่ไหน?

อุ่นเตาไว้ที่ 220–240 °C วางพิซซ่าบนถาดหรือหินอบที่ร้อนแล้วอบประมาณ 8–12 นาที จนขอบเป็นสีทองและชีสเริ่มนุ่มเกรียมเล็กน้อย; แป้งหนาอาจต้องอบนานขึ้น

ถ้าไม่มีชีสแพะ ใช้ชีสอะไรแทนในพิซซ่าได้?

ใช้เฟต้าสำหรับรสเค็มเปรี้ยวและเนื้อร่วน หรือใช้ครีมชีสแต้มเป็นหย่อม ๆ หากอยากได้เนื้อนุ่มละมุน มอซซาเรลลาละลายได้ดีแต่รสจะอ่อนกว่า

พิซซ่าชีสแพะที่เหลือเก็บอย่างไรและอุ่นซ้ำแบบไหน?

เก็บในกล่องปิดสนิทในตู้เย็นภายในสองชั่วโมงหลังอบ และกินภายในสามถึงสี่วัน อุ่นในเตาอบที่ 180 °C ราว 5–8 นาที; ใช้กระทะปิดฝาไฟอ่อนก็ช่วยให้ฐานกลับมากรอบโดยชีสไม่แห้ง

พิซซ่าชีสแพะต่างจากพิซซ่าชีสทั่วไปอย่างไร?

ชีสแพะมีรสเปรี้ยวและกลิ่นเฉพาะตัว จึงมักจับคู่กับหัวหอมหวานหรือน้ำผึ้ง ขณะที่พิซซ่าชีสทั่วไปมักใช้ชีสที่รสอ่อนและละลายเป็นชั้นทั่วหน้า

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25671 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร