รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียลข้าวสำหรับทารก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารทารก, ผสมนมผงและผลไม้, ชนิดแห้ง
404
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ68 g
ไขมัน9.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 404 kcal —
- โปรตีน 13 g 26%
- คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
- ไขมัน 9.8 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
- ใยอาหาร 3.5 g 13%
- น้ำตาล 29 g —
- โซเดียม 103 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 6 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 1.8 mg 12%
- ไทอามีน (B1) 3.9 mg 324%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 4.2 mg 326%
- ไนอาซิน (B3) 25.9 mg 162%
- วิตามินบี 6 0.22 mg 13%
- โฟเลต (B9) 25 µg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 320 mg 25%
- ธาตุเหล็ก 28.3 mg 157%
- แมกนีเซียม 56 mg 13%
- ฟอสฟอรัส 335 mg 27%
- โพแทสเซียม 776 mg 17%
- สังกะสี 1.7 mg 15%
- ทองแดง 0.13 mg 14%
- แมงกานีส 0.7 mg 30%
- ซีลีเนียม 8.3 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 13 g | 68 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 6.4 g | 34 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 19 g | 103 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 26 g | 137 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 32 g | 171 g | 24 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก
100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 9.8 g
50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 4.9 g
150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 15 g
200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 20 g
250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 1010 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 24 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 293 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร