ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 404 kcal —
  • โปรตีน 13 g 26%
  • คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
  • ไขมัน 9.8 g 13%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
  • ใยอาหาร 3.5 g 13%
  • น้ำตาล 29 g —
  • โซเดียม 103 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 6 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 1.8 mg 12%
  • ไทอามีน (B1) 3.9 mg 324%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 4.2 mg 326%
  • ไนอาซิน (B3) 25.9 mg 162%
  • วิตามินบี 6 0.22 mg 13%
  • โฟเลต (B9) 25 µg 6%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 320 mg 25%
  • ธาตุเหล็ก 28.3 mg 157%
  • แมกนีเซียม 56 mg 13%
  • ฟอสฟอรัส 335 mg 27%
  • โพแทสเซียม 776 mg 17%
  • สังกะสี 1.7 mg 15%
  • ทองแดง 0.13 mg 14%
  • แมงกานีส 0.7 mg 30%
  • ซีลีเนียม 8.3 µg 15%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g40413 g68 g9.8 g
50 g50 g2026.4 g34 g4.9 g
150 g150 g60619 g103 g15 g
200 g200 g80826 g137 g20 g
250 g250 g101032 g171 g24 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก

100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 9.8 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 4.9 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 15 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 20 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 1010 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 293 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร