รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โจ๊กข้าวสำหรับเด็ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมด้วยนมผงปรุงแต่งหรือนมแม่

154

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ27 g

ไขมัน3.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	154	3.1 g	27 g	3.1 g
50 g	50 g	77	1.6 g	14 g	1.5 g
150 g	150 g	231	4.7 g	40 g	4.6 g
200 g	200 g	308	6.2 g	54 g	6.2 g
250 g	250 g	385	7.8 g	67 g	7.7 g

100 g ของ โจ๊กข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โจ๊กข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 3.1 g

50 g ของ โจ๊กข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โจ๊กข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ โจ๊กข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โจ๊กข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 4.6 g

200 g ของ โจ๊กข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โจ๊กข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 6.2 g

250 g ของ โจ๊กข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โจ๊กข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 7.7 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7556 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร