รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สารละลายอิเล็กโทรไลต์ทดแทนน้ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รวมถึงพีเดียไลท์

10
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ2.5 g
ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 10 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 2.5 g 1%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 2.5 g —
  • โซเดียม 101 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
  • แมกนีเซียม 1 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
  • โพแทสเซียม 77 mg 2%
  • สังกะสี 0.02 mg 0%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g100 g2.5 g0 g
1 หน่วยบริโภค31.2 g30 g0.8 g0 g
2 หน่วยบริโภค62.4 g60 g1.5 g0 g
½ หน่วยบริโภค15.6 g20 g0.4 g0 g
3 หน่วยบริโภค93.6 g90 g2.3 g0 g
4 หน่วยบริโภค124.8 g120 g3.1 g0 g
50 g50 g50 g1.2 g0 g
150 g150 g150 g3.7 g0 g
200 g200 g200 g4.9 g0 g
250 g250 g250 g6.1 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ สารละลายอิเล็กโทรไลต์ทดแทนน้ำ

สารละลายอิเล็กโทรไลต์ทดแทนน้ำใช้แทนน้ำเปล่าได้ไหม

ไม่ควรใช้ดื่มแทนน้ำเปล่าเป็นประจำ เพราะมีเกลือและน้ำตาลผสมอยู่ ใช้ตามวัตถุประสงค์และปริมาณที่บุคลากรทางการแพทย์แนะนำ

ชงสารละลายอิเล็กโทรไลต์ทดแทนน้ำสำหรับเด็กอย่างไร

ละลายผงด้วยน้ำสะอาดตามปริมาณที่ระบุบนซองเท่านั้น อย่าเติมน้ำตาล เกลือ นม หรือน้ำผลไม้ และอย่าชงให้เข้มหรือจางกว่าที่กำหนด

สารละลายอิเล็กโทรไลต์ทดแทนน้ำที่ชงแล้วเก็บได้นานแค่ไหน

เก็บและใช้ภายในเวลาที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เปิดแล้วหรือชงแล้ว หากไม่ทราบคำแนะนำ ให้ทิ้งส่วนที่เหลือแทนการเก็บไว้ให้เด็กดื่มภายหลัง

เด็กทารกดื่มสารละลายอิเล็กโทรไลต์ทดแทนน้ำได้ตั้งแต่อายุเท่าไร

ทารกอายุน้อยกว่า 6 เดือนควรได้รับคำแนะนำจากบุคลากรทางการแพทย์ก่อนให้ดื่ม สำหรับเด็กโต ให้ใช้ผลิตภัณฑ์และปริมาณที่เหมาะกับวัยตามคำแนะนำ ไม่ควรให้ดื่มเองโดยไม่จำกัด

สารละลายอิเล็กโทรไลต์ทดแทนน้ำใช้แทนนมแม่หรือนมผงได้ไหม

ไม่ได้ใช้แทนนมแม่หรือนมผงเป็นมื้อปกติ ให้เด็กกินนมตามปกติ เว้นแต่บุคลากรทางการแพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น

ให้เด็กดื่มสารละลายอิเล็กโทรไลต์ทดแทนน้ำอย่างไรไม่ให้ดื่มรวดเดียว

ใช้ช้อนหรือแก้วป้อนทีละน้อยและบ่อยครั้ง แทนการให้ดื่มปริมาณมากรวดเดียว; หากเด็กอาเจียน ให้ถามบุคลากรทางการแพทย์ว่าควรเริ่มให้ใหม่เมื่อใด

สารละลายอิเล็กโทรไลต์ทดแทนน้ำเหมือนเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับกีฬาไหม

ไม่เหมือนกันเสมอไป สูตรสำหรับเด็กมีสัดส่วนเกลือและน้ำตาลที่ออกแบบมาเพื่อการทดแทนสารน้ำโดยเฉพาะ จึงไม่ควรใช้เครื่องดื่มกีฬาแทนผลิตภัณฑ์นี้

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169883 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร