รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลข้าวสำหรับทารก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารทารก, ผสมนมผงและผลไม้, เตรียมด้วยน้ำ

121
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.9 g
คาร์บ20 g
ไขมัน2.9 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 121 kcal —
  • โปรตีน 3.9 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
  • ไขมัน 2.9 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
  • ใยอาหาร 1.1 g 4%
  • น้ำตาล 8.7 g —
  • โซเดียม 33 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 1.8 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 0.54 mg 4%
  • ไทอามีน (B1) 1.2 mg 97%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 1.3 mg 98%
  • ไนอาซิน (B3) 7.8 mg 49%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 7 µg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 98 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 8.5 mg 47%
  • แมกนีเซียม 17 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 100 mg 8%
  • โพแทสเซียม 233 mg 5%
  • สังกะสี 0.51 mg 5%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • แมงกานีส 0.21 mg 9%
  • ซีลีเนียม 2.5 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1213.9 g20 g2.9 g
50 g50 g611.9 g10 g1.5 g
150 g150 g1825.8 g31 g4.4 g
200 g200 g2427.7 g41 g5.8 g
250 g250 g3039.7 g51 g7.3 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก

100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 4.4 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 5.8 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 7.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7550 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร