ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 409 kcal —
  • โปรตีน 13 g 26%
  • คาร์โบไฮเดรต 70 g 25%
  • ไขมัน 8.1 g 10%
  • ไขมันอิ่มตัว 3 g 15%
  • ใยอาหาร 3.5 g 13%
  • น้ำตาล 30 g —
  • โซเดียม 95 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 6 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 1.5 mg 10%
  • ไทอามีน (B1) 2.9 mg 244%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 3.4 mg 260%
  • ไนอาซิน (B3) 25.8 mg 161%
  • วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 12 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 692 mg 53%
  • ธาตุเหล็ก 27.3 mg 151%
  • แมกนีเซียม 47 mg 11%
  • ฟอสฟอรัส 630 mg 50%
  • โพแทสเซียม 497 mg 11%
  • สังกะสี 1.7 mg 15%
  • ทองแดง 0.12 mg 14%
  • แมงกานีส 0.74 mg 32%
  • ซีลีเนียม 8.9 µg 16%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g40913 g70 g8.1 g
50 g50 g2056.4 g35 g4 g
150 g150 g61419 g104 g12 g
200 g200 g81826 g139 g16 g
250 g250 g102332 g174 g20 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก

100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 409 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 8.1 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 4 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 1023 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7553 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร