รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียลข้าวสำหรับทารก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารทารก, ผสมนมผง, ชนิดแห้ง
409
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ70 g
ไขมัน8.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 409 kcal —
- โปรตีน 13 g 26%
- คาร์โบไฮเดรต 70 g 25%
- ไขมัน 8.1 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 3 g 15%
- ใยอาหาร 3.5 g 13%
- น้ำตาล 30 g —
- โซเดียม 95 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 6 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 1.5 mg 10%
- ไทอามีน (B1) 2.9 mg 244%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 3.4 mg 260%
- ไนอาซิน (B3) 25.8 mg 161%
- วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
- โฟเลต (B9) 12 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 692 mg 53%
- ธาตุเหล็ก 27.3 mg 151%
- แมกนีเซียม 47 mg 11%
- ฟอสฟอรัส 630 mg 50%
- โพแทสเซียม 497 mg 11%
- สังกะสี 1.7 mg 15%
- ทองแดง 0.12 mg 14%
- แมงกานีส 0.74 mg 32%
- ซีลีเนียม 8.9 µg 16%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 13 g | 70 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 6.4 g | 35 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 19 g | 104 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 26 g | 139 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 32 g | 174 g | 20 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก
100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 409 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 8.1 g
50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 4 g
150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 12 g
200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 16 g
250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 1023 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7553 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร