รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารทารก, ธัญพืชเดี่ยว, เสริมสารอาหาร

396

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ67 g

ไขมัน6.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	396	11 g	67 g	6.4 g
1 หน่วยบริโภค	16 g	63	1.8 g	11 g	1 g
2 หน่วยบริโภค	32 g	127	3.5 g	21 g	2.1 g
½ หน่วยบริโภค	8 g	32	0.9 g	5.3 g	0.5 g
3 หน่วยบริโภค	48 g	190	5.3 g	32 g	3.1 g
4 หน่วยบริโภค	64 g	253	7 g	43 g	4.1 g
50 g	50 g	198	5.5 g	33 g	3.2 g
150 g	150 g	594	16 g	100 g	9.6 g
200 g	200 g	792	22 g	133 g	13 g
250 g	250 g	990	27 g	166 g	16 g

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 6.4 g

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1 g

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 2.1 g

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0.5 g

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 3.1 g

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตแห้ง GERBER ให้พลังงาน 594 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 9.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173509 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร