ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 389 kcal —
  • โปรตีน 11 g 23%
  • คาร์โบไฮเดรต 70 g 26%
  • ไขมัน 7.1 g 9%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.4 g 22%
  • ใยอาหาร 3.8 g 14%
  • น้ำตาล 35 g —
  • โซเดียม 93 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 29 mg 10%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.53 mg 4%
  • ไทอามีน (B1) 2.9 mg 243%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.5 mg 38%
  • ไนอาซิน (B3) 2.6 mg 16%
  • วิตามินบี 6 1.1 mg 66%
  • โฟเลต (B9) 91 µg 23%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 290 mg 22%
  • ธาตุเหล็ก 15 mg 84%
  • แมกนีเซียม 161 mg 38%
  • ฟอสฟอรัส 363 mg 29%
  • โพแทสเซียม 631 mg 13%
  • สังกะสี 1.4 mg 13%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.34 mg 15%
  • ซีลีเนียม 8 µg 15%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g38911 g70 g7.1 g
50 g50 g1955.7 g35 g3.6 g
150 g150 g58417 g105 g11 g
200 g200 g77823 g140 g14 g
250 g250 g97328 g175 g18 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก

100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 7.1 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 584 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 778 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวสำหรับทารก ให้พลังงาน 973 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 175 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7551 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร