ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 261 kcal —
  • โปรตีน 9.9 g 20%
  • คาร์โบไฮเดรต 48 g 17%
  • ไขมัน 2.7 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
  • ใยอาหาร 3.1 g 11%
  • น้ำตาล 3 g —
  • โซเดียม 531 mg 23%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.5 mg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.16 mg 14%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 8%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.28 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 4%
  • ไบโอติน (B7) 2.1 µg 7%
  • โฟเลต (B9) 29.8 µg 7%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 14.6 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 35.9 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 23.6 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 104 mg 8%
  • โพแทสเซียม 146 mg 3%
  • สังกะสี 0.74 mg 7%
  • ทองแดง 0.14 mg 16%
  • แมงกานีส 0.47 mg 20%
  • ซีลีเนียม 4.7 µg 9%
  • ไอโอดีน 29.6 µg 20%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2619.9 g48 g2.7 g
50 g50 g1304.9 g24 g1.3 g
150 g150 g39115 g72 g4 g
200 g200 g52220 g96 g5.4 g
250 g250 g65225 g119 g6.7 g

คำถามเกี่ยวกับ Rolls, italien type, retail bakery

100 g ของ Rolls, italien type, retail bakery มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Rolls, italien type, retail bakery ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ Rolls, italien type, retail bakery มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Rolls, italien type, retail bakery ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ Rolls, italien type, retail bakery มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Rolls, italien type, retail bakery ให้พลังงาน 391 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 4 g

200 g ของ Rolls, italien type, retail bakery มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Rolls, italien type, retail bakery ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ Rolls, italien type, retail bakery มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Rolls, italien type, retail bakery ให้พลังงาน 652 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1703 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร