รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อนกกระทา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ติดหนัง ดิบ

173

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	173	19 g	11 g
50 g	50 g	87	9.3 g	5.5 g
150 g	150 g	260	28 g	17 g
200 g	200 g	346	37 g	22 g
250 g	250 g	433	46 g	28 g

100 g ของ เนื้อนกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อนกกระทา ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

50 g ของ เนื้อนกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อนกกระทา ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ เนื้อนกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อนกกระทา ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

200 g ของ เนื้อนกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อนกกระทา ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

250 g ของ เนื้อนกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อนกกระทา ให้พลังงาน 433 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1122F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร