รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อนกกระทา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีหนัง, แช่แข็ง, ทอดโดยไม่ใช้น้ำมันในเตาอบ

178

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน34 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	178	34 g	4.5 g
50 g	50 g	89	17 g	2.3 g
150 g	150 g	267	52 g	6.8 g
200 g	200 g	356	69 g	9.1 g
250 g	250 g	445	86 g	11 g

100 g ของ เนื้อนกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อนกกระทา ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ เนื้อนกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อนกกระทา ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ เนื้อนกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อนกกระทา ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.8 g

200 g ของ เนื้อนกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อนกกระทา ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.1 g

250 g ของ เนื้อนกกระทา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อนกกระทา ให้พลังงาน 445 kcal มีโปรตีน 86 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V351262 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร