รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มันฝรั่ง, โดยเฉลี่ย

538

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.3 g

คาร์บ52 g

ไขมัน33 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	538	6.3 g	52 g	33 g
50 g	50 g	269	3.2 g	26 g	16 g
150 g	150 g	807	9.5 g	79 g	49 g
200 g	200 g	1076	13 g	105 g	66 g
250 g	250 g	1345	16 g	131 g	82 g

100 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 538 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 33 g

50 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 16 g

150 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 807 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 49 g

200 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 1076 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 66 g

250 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 1345 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 82 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 122 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร