รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งแผ่นกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากแป้งมันฝรั่ง

522

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.2 g

คาร์บ52 g

ไขมัน33 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	522	4.2 g	52 g	33 g
50 g	50 g	261	2.1 g	26 g	16 g
150 g	150 g	783	6.3 g	78 g	49 g
200 g	200 g	1044	8.4 g	104 g	65 g
250 g	250 g	1305	11 g	130 g	81 g

100 g ของ มันฝรั่งแผ่นกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งแผ่นกรอบ ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 33 g

50 g ของ มันฝรั่งแผ่นกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งแผ่นกรอบ ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 16 g

150 g ของ มันฝรั่งแผ่นกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งแผ่นกรอบ ให้พลังงาน 783 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 49 g

200 g ของ มันฝรั่งแผ่นกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งแผ่นกรอบ ให้พลังงาน 1044 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 65 g

250 g ของ มันฝรั่งแผ่นกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งแผ่นกรอบ ให้พลังงาน 1305 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 81 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2173 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร