รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Peru inteiro com pele, cru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

137

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน6.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	137	21 g	6.1 g
50 g	50 g	69	10 g	3.1 g
150 g	150 g	206	31 g	9.2 g
200 g	200 g	274	41 g	12 g
250 g	250 g	343	51 g	15 g

100 g ของ Peru inteiro com pele, cru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Peru inteiro com pele, cru ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.1 g

50 g ของ Peru inteiro com pele, cru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Peru inteiro com pele, cru ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ Peru inteiro com pele, cru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Peru inteiro com pele, cru ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.2 g

200 g ของ Peru inteiro com pele, cru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Peru inteiro com pele, cru ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Peru inteiro com pele, cru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Peru inteiro com pele, cru ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: portfir 285 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร