รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าเปปเปอโรนี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พิซซ่า 14 นิ้ว, หน้าเปปเปอโรนี, แป้งหนานุ่ม

282

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ30 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	282	12 g	30 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	111 g	313	13 g	33 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	222 g	626	26 g	66 g	26 g
½ หน่วยบริโภค	55.5 g	157	6.5 g	17 g	6.6 g
3 หน่วยบริโภค	333 g	939	39 g	99 g	40 g
4 หน่วยบริโภค	444 g	1252	52 g	132 g	53 g
50 g	50 g	141	5.9 g	15 g	6 g
150 g	150 g	423	18 g	45 g	18 g
200 g	200 g	564	24 g	59 g	24 g
250 g	250 g	705	29 g	74 g	30 g

100 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (111 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (111 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (222 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (222 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 626 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 26 g

½ หน่วยบริโภค (55.5 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (55.5 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 6.6 g

3 หน่วยบริโภค (333 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (333 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 939 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 40 g

4 หน่วยบริโภค (444 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (444 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 1252 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 53 g

50 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6 g

150 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173295 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร