ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 291 kcal —
  • โปรตีน 11 g 23%
  • คาร์โบไฮเดรต 30 g 11%
  • ไขมัน 13 g 17%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.8 g 24%
  • ใยอาหาร 2 g 7%
  • น้ำตาล 2 g —
  • โซเดียม 676 mg 29%
  • คอเลสเตอรอล 23 mg 8%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 1 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.92 mg 6%
  • วิตามินเค 21.5 µg 18%
  • ไทอามีน (B1) 0.42 mg 35%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 3.8 mg 23%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.32 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 103 µg 26%
  • วิตามินบี 12 0.51 µg 21%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 147 mg 11%
  • ธาตุเหล็ก 2.6 mg 14%
  • แมกนีเซียม 22 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 193 mg 15%
  • โพแทสเซียม 187 mg 4%
  • สังกะสี 1.4 mg 12%
  • ทองแดง 0.1 mg 12%
  • แมงกานีส 0.43 mg 18%
  • ซีลีเนียม 15.5 µg 28%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g29112 g30 g13 g
1 หน่วยบริโภค113 g32913 g34 g15 g
2 หน่วยบริโภค226 g65826 g67 g30 g
½ หน่วยบริโภค56.5 g1646.5 g17 g7.4 g
3 หน่วยบริโภค339 g98639 g101 g44 g
4 หน่วยบริโภค452 g131552 g135 g59 g
50 g50 g1465.7 g15 g6.5 g
150 g150 g43717 g45 g20 g
200 g200 g58223 g60 g26 g
250 g250 g72829 g75 g33 g

คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าเปปเปอโรนี Pizza Hut

พิซซ่าเปปเปอโรนี Pizza Hut หนึ่งชิ้นให้พลังงานเท่าไร?

พิซซ่าหนึ่งชิ้นหนักประมาณ 113 กรัม ให้พลังงาน 329 kcal และโปรตีน 13 g ตัวเลขจริงอาจต่างเล็กน้อยตามหน้าพิซซ่าและขนาดชิ้น

จะอุ่นพิซซ่าเปปเปอโรนีที่เหลือให้อร่อยอย่างไร?

อุ่นเตาอบที่ 180 °C แล้ววางพิซซ่าบนตะแกรงหรือถาดประมาณ 5–8 นาที จนชีสละลายและขอบกรอบ; ถ้าใช้กระทะ ให้อุ่นไฟอ่อนและปิดฝา 3–5 นาที

พิซซ่าเปปเปอโรนีที่เหลือเก็บอย่างไรและได้นานแค่ไหน?

นำเข้าตู้เย็นภายใน 2 ชั่วโมง ใส่กล่องปิดสนิทหรือห่อให้มิดชิด และกินภายใน 3–4 วัน หากต้องการเก็บนานกว่านั้น ให้ห่อแยกชิ้นแล้วแช่แข็ง

พิซซ่าเปปเปอโรนีกินคู่กับอะไรดี?

สลัดผักสดหรือผักย่างช่วยตัดรสเค็มและมันได้ดี จะกินกับซุปมะเขือเทศหรือซุปผักก็เข้ากัน โดยเสิร์ฟพิซซ่าร้อน ๆ คู่กับเครื่องเคียงที่ไม่หนักเกินไป

เปปเปอโรนีบนพิซซ่าคือไส้กรอกแบบไหน?

เปปเปอโรนีเป็นไส้กรอกหมักและปรุงรส มักทำจากเนื้อหมูและเนื้อวัว หั่นเป็นแผ่นบางแล้ววางบนหน้าพิซซ่า เมื่ออบ น้ำมันจากไส้กรอกจะซึมออกมาและขอบแผ่นอาจกรอบขึ้น

พิซซ่าเปปเปอโรนี Pizza Hut ต่างจากพิซซ่าไส้กรอก Pizza Hut อย่างไร?

ในข้อมูลที่ให้มา พิซซ่าเปปเปอโรนีมีพลังงาน 291 kcal ต่อ 100 กรัม ส่วนพิซซ่าไส้กรอกมี 287 kcal ต่อ 100 กรัม; เปปเปอโรนีมีรสเผ็ดรสจัดกว่า ขณะที่ไส้กรอกทั่วไปมีรสและเครื่องปรุงต่างกันตามชนิด

แช่แข็งพิซซ่าเปปเปอโรนีแล้วอุ่นกินได้ไหม?

ได้ โดยห่อชิ้นพิซซ่าแยกกันให้แน่นก่อนแช่แข็ง เพื่อไม่ให้แห้งหรือรับกลิ่นอื่น เมื่อต้องการกิน อุ่นจากแช่แข็งในเตาอบที่ 180 °C จนร้อนทั่ว โดยทั่วไปใช้เวลาประมาณ 10–15 นาที

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172053 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร