ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 298 kcal —
- โปรตีน 12 g 24%
- คาร์โบไฮเดรต 29 g 10%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 5.3 g 26%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 3.2 g —
- โซเดียม 692 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 25 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 47 µg 5%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 0.78 mg 5%
- วิตามินเค 19.3 µg 16%
- ไทอามีน (B1) 0.29 mg 24%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.25 mg 20%
- ไนอาซิน (B3) 3.8 mg 24%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.38 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
- วิตามินบี 12 0.64 µg 27%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 146 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 205 mg 16%
- โพแทสเซียม 199 mg 4%
- สังกะสี 1.5 mg 14%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.36 mg 16%
- ซีลีเนียม 20.6 µg 37%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 96 g | 286 | 12 g | 28 g | 14 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 192 g | 572 | 23 g | 55 g | 27 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 48 g | 143 | 5.7 g | 14 g | 6.8 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 288 g | 858 | 35 g | 83 g | 41 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 384 g | 1144 | 46 g | 110 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6 g | 14 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 30 g | 72 g | 36 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท
100 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 14 g
1 หน่วยบริโภค (96 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (96 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 14 g
2 หน่วยบริโภค (192 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (192 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 27 g
½ หน่วยบริโภค (48 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (48 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 6.8 g
3 หน่วยบริโภค (288 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (288 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 41 g
4 หน่วยบริโภค (384 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (384 g) ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท ให้พลังงาน 1144 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 55 g
50 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.1 g
150 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี พิซซ่าฮัท ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 21 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173280 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร