ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 297 kcal —
  • โปรตีน 12 g 24%
  • คาร์โบไฮเดรต 29 g 11%
  • ไขมัน 14 g 18%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.3 g 37%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 7.3 g —
  • โซเดียม 421 mg 18%
  • คอเลสเตอรอล 34.3 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 41 µg 5%
  • วิตามินซี 0.84 mg 1%
  • วิตามินดี 0.08 µg 0%
  • วิตามินอี 1.5 mg 10%
  • วิตามินเค 3.1 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.24 mg 18%
  • ไนอาซิน (B3) 0.86 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 25.6 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 19.2 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 265 mg 20%
  • ธาตุเหล็ก 0.48 mg 3%
  • แมกนีเซียม 23.3 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 188 mg 15%
  • โพแทสเซียม 194 mg 4%
  • สังกะสี 1.6 mg 15%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.34 mg 15%
  • ซีลีเนียม 13.8 µg 25%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g29712 g29 g14 g
50 g50 g1495.9 g15 g7.1 g
150 g150 g44618 g43 g21 g
200 g200 g59424 g58 g28 g
250 g250 g74330 g72 g36 g

คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าเปปเปอโรนี

100 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 14 g

50 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 7.1 g

150 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 21 g

200 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 594 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 28 g

250 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าเปปเปอโรนี ให้พลังงาน 743 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7977 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร