รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พิซซ่า Digiorno
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ท็อปปิ้งเปปเปอโรนี, แป้งโดหนานุ่ม, แช่แข็ง, อบสุก
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 265 kcal —
- โปรตีน 12 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 29 g 10%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 5.1 g —
- โซเดียม 743 mg 32%
- คอเลสเตอรอล 18 mg 6%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 41 µg 5%
- วิตามินซี 1.3 mg 1%
- วิตามินอี 0.88 mg 6%
- วิตามินเค 7.6 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.45 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
- วิตามินบี 12 0.42 µg 18%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 157 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 0.95 mg 5%
- แมกนีเซียม 27 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 225 mg 18%
- โพแทสเซียม 212 mg 5%
- สังกะสี 1.5 mg 13%
- ทองแดง 0.12 mg 13%
- แมงกานีส 0.39 mg 17%
- ซีลีเนียม 26.8 µg 49%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 29 g | 10 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 207 g | 549 | 26 g | 60 g | 21 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 414 g | 1097 | 52 g | 119 g | 42 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 103.5 g | 274 | 13 g | 30 g | 11 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 621 g | 1646 | 77 g | 179 g | 63 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 828 g | 2194 | 103 g | 239 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.2 g | 14 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 19 g | 43 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 25 g | 58 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 31 g | 72 g | 25 g |
คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่า Digiorno
100 g ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 10 g
1 หน่วยบริโภค (207 g) ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (207 g) ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 549 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 21 g
2 หน่วยบริโภค (414 g) ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (414 g) ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 1097 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 42 g
½ หน่วยบริโภค (103.5 g) ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (103.5 g) ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 11 g
3 หน่วยบริโภค (621 g) ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (621 g) ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 1646 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 179 g และไขมัน 63 g
4 หน่วยบริโภค (828 g) ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (828 g) ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 2194 kcal มีโปรตีน 103 g คาร์โบไฮเดรต 239 g และไขมัน 84 g
50 g ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.1 g
150 g ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170760 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร