รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พิซซ่า Digiorno
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ท็อปปิ้งเปปเปอโรนี, แป้งบางกรอบ, แช่แข็ง, อบสุก
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 283 kcal —
- โปรตีน 13 g 26%
- คาร์โบไฮเดรต 26 g 9%
- ไขมัน 13 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 5 g 25%
- ใยอาหาร 2.8 g 10%
- โซเดียม 663 mg 29%
- คอเลสเตอรอล 28 mg 9%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 46 µg 5%
- วิตามินซี 0.9 mg 1%
- วิตามินอี 0.77 mg 5%
- วิตามินเค 5 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.54 mg 11%
- วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
- วิตามินบี 12 0.55 µg 23%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 209 mg 16%
- ธาตุเหล็ก 0.9 mg 5%
- แมกนีเซียม 28 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 213 mg 17%
- โพแทสเซียม 268 mg 6%
- สังกะสี 1.6 mg 15%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.31 mg 13%
- ซีลีเนียม 24.1 µg 44%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 145 g | 410 | 19 g | 38 g | 19 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 290 g | 821 | 38 g | 75 g | 37 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 72.5 g | 205 | 9.6 g | 19 g | 9.3 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 435 g | 1231 | 58 g | 113 g | 56 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 580 g | 1641 | 77 g | 150 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6.6 g | 13 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 20 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 33 g | 65 g | 32 g |
คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่า Digiorno
100 g ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 13 g
1 หน่วยบริโภค (145 g) ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (145 g) ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 19 g
2 หน่วยบริโภค (290 g) ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (290 g) ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 821 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 37 g
½ หน่วยบริโภค (72.5 g) ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (72.5 g) ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 9.3 g
3 หน่วยบริโภค (435 g) ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (435 g) ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 1231 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 56 g
4 หน่วยบริโภค (580 g) ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (580 g) ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 1641 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 75 g
50 g ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.4 g
150 g ของ พิซซ่า Digiorno มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พิซซ่า Digiorno ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170761 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร