รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วลันเตา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

โปรตีน5.6 g
คาร์บ9.7 g
ไขมัน0.5 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • โปรตีน 5.6 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.7 g 4%
  • ไขมัน 0.5 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 3.4 g 12%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g–5.6 g9.7 g0.5 g
50 g50 g–2.8 g4.9 g0.3 g
150 g150 g–8.4 g15 g0.8 g
200 g200 g–11 g19 g1 g
250 g250 g–14 g24 g1.3 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1678 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร