รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Nut, peanut, salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

552

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ13 g

ไขมัน43 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	552	26 g	13 g	43 g
50 g	50 g	276	13 g	6.3 g	22 g
150 g	150 g	828	38 g	19 g	65 g
200 g	200 g	1104	51 g	25 g	86 g
250 g	250 g	1380	64 g	32 g	108 g

100 g ของ Nut, peanut, salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Nut, peanut, salt ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 43 g

50 g ของ Nut, peanut, salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Nut, peanut, salt ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 22 g

150 g ของ Nut, peanut, salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Nut, peanut, salt ให้พลังงาน 828 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 65 g

200 g ของ Nut, peanut, salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Nut, peanut, salt ให้พลังงาน 1104 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 86 g

250 g ของ Nut, peanut, salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Nut, peanut, salt ให้พลังงาน 1380 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 108 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 383 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร