ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 584 kcal —
  • โปรตีน 24 g 49%
  • คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
  • ไขมัน 46 g 59%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.6 g 38%
  • ใยอาหาร 8.2 g 29%
  • น้ำตาล 14 g —
  • โซเดียม 279 mg 12%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0.8 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 6.1 mg 40%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 12.1 mg 75%
  • วิตามินบี 6 0.41 mg 24%
  • โฟเลต (B9) 105 µg 26%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 54 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
  • แมกนีเซียม 154 mg 37%
  • ฟอสฟอรัส 347 mg 28%
  • โพแทสเซียม 640 mg 14%
  • สังกะสี 2.9 mg 26%
  • ทองแดง 0.47 mg 52%
  • ซีลีเนียม 3 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g58425 g16 g46 g
50 g50 g29212 g7.8 g23 g
150 g150 g87637 g24 g69 g
200 g200 g116849 g31 g92 g
250 g250 g146061 g39 g114 g

คำถามเกี่ยวกับ Nut, peanut, honey-roasted

100 g ของ Nut, peanut, honey-roasted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Nut, peanut, honey-roasted ให้พลังงาน 584 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 46 g

50 g ของ Nut, peanut, honey-roasted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Nut, peanut, honey-roasted ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 23 g

150 g ของ Nut, peanut, honey-roasted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Nut, peanut, honey-roasted ให้พลังงาน 876 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 69 g

200 g ของ Nut, peanut, honey-roasted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Nut, peanut, honey-roasted ให้พลังงาน 1168 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 92 g

250 g ของ Nut, peanut, honey-roasted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Nut, peanut, honey-roasted ให้พลังงาน 1460 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 114 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33102 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร