ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 455 kcal —
  • โปรตีน 17 g 34%
  • คาร์โบไฮเดรต 26 g 9%
  • ไขมัน 30 g 38%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.8 g 24%
  • ใยอาหาร 7.6 g 27%
  • น้ำตาล 21 g —
  • โซเดียม 778 mg 34%
  • คอเลสเตอรอล 0.02 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 11.1 µg 1%
  • วิตามินซี 0.79 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 6.1 mg 41%
  • วิตามินเค 7.3 µg 6%
  • ไทอามีน (B1) 0.52 mg 43%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
  • ไนอาซิน (B3) 7.5 mg 47%
  • วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
  • โฟเลต (B9) 69.3 µg 17%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 66.7 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 3 mg 17%
  • แมกนีเซียม 142 mg 34%
  • ฟอสฟอรัส 267 mg 21%
  • โพแทสเซียม 648 mg 14%
  • สังกะสี 2.8 mg 25%
  • ทองแดง 0.87 mg 96%
  • แมงกานีส 1 mg 44%
  • ซีลีเนียม 3.6 µg 6%
  • ไอโอดีน 54.5 µg 36%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g45517 g26 g30 g
50 g50 g2288.4 g13 g15 g
150 g150 g68325 g39 g45 g
200 g200 g91034 g52 g59 g
250 g250 g113842 g65 g74 g

คำถามเกี่ยวกับ Salted nut and dried fruit mix

100 g ของ Salted nut and dried fruit mix มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Salted nut and dried fruit mix ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 30 g

50 g ของ Salted nut and dried fruit mix มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Salted nut and dried fruit mix ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 15 g

150 g ของ Salted nut and dried fruit mix มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Salted nut and dried fruit mix ให้พลังงาน 683 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 45 g

200 g ของ Salted nut and dried fruit mix มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Salted nut and dried fruit mix ให้พลังงาน 910 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 59 g

250 g ของ Salted nut and dried fruit mix มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Salted nut and dried fruit mix ให้พลังงาน 1138 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 74 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30664 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร