รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Peach, canned in juice, undrained
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
51
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.5 g
คาร์บ11 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 51 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 3 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 10 µg 1%
- วิตามินซี 28.7 mg 32%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.1 mg 7%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.4 mg 31%
- ไนอาซิน (B3) 0.39 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.18 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 14 mg 1%
- โพแทสเซียม 123 mg 3%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0.6 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.5 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.3 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.8 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.1 g | 22 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1.4 g | 27 g | 0.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Peach with sweetener drained40 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Peach, canned in juice, undrained
100 g ของ Peach, canned in juice, undrained มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Peach, canned in juice, undrained ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ Peach, canned in juice, undrained มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Peach, canned in juice, undrained ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Peach, canned in juice, undrained มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Peach, canned in juice, undrained ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.5 g
200 g ของ Peach, canned in juice, undrained มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Peach, canned in juice, undrained ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.6 g
250 g ของ Peach, canned in juice, undrained มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Peach, canned in juice, undrained ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) L1123 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
