รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 108 kcal —
- โปรตีน 4.2 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 6%
- ไขมัน 1.8 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 3.1 g —
- โซเดียม 428 mg 19%
- คอเลสเตอรอล 4.4 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 22 µg 2%
- วิตามินซี 2.9 mg 3%
- วิตามินดี 0.01 µg 0%
- วิตามินอี 0.17 mg 1%
- วิตามินเค 1.3 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.39 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 8.4 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.11 µg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 47.8 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.78 mg 4%
- แมกนีเซียม 11.5 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 62.3 mg 5%
- โพแทสเซียม 110 mg 2%
- สังกะสี 0.5 mg 5%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.15 mg 7%
- ซีลีเนียม 2.2 µg 4%
- ไอโอดีน 4.3 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4.2 g | 18 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.1 g | 8.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6.3 g | 27 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 8.4 g | 36 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 11 g | 45 g | 4.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Macaroni and meat casserole atria ready meal143 kcal / 100 g
- Pasta with tomato sauce pasta dinner mix81 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Chicken pasta casserole kokkikartano snellman ready meal132 kcal / 100 g
- Pizza mozzarella and tomato pizza saarioinen241 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal
100 g ของ Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.8 g
50 g ของ Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 0.9 g
150 g ของ Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 2.8 g
200 g ของ Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 3.7 g
250 g ของ Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 4.6 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33185 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
