รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pasta, fresh, assorted type, cooked

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

136

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ24 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	136	6.9 g	24 g	0.6 g
50 g	50 g	68	3.4 g	12 g	0.3 g
150 g	150 g	204	10 g	36 g	0.9 g
200 g	200 g	272	14 g	48 g	1.2 g
250 g	250 g	340	17 g	61 g	1.5 g

100 g ของ Pasta, fresh, assorted type, cooked มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pasta, fresh, assorted type, cooked ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ Pasta, fresh, assorted type, cooked มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pasta, fresh, assorted type, cooked ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Pasta, fresh, assorted type, cooked มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pasta, fresh, assorted type, cooked ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ Pasta, fresh, assorted type, cooked มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pasta, fresh, assorted type, cooked ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ Pasta, fresh, assorted type, cooked มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pasta, fresh, assorted type, cooked ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) E55 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร