รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมเสิร์ฟ

99
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.3 g
คาร์บ8.9 g
ไขมัน5.6 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 99 kcal —
  • โปรตีน 2.3 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.9 g 3%
  • ไขมัน 5.6 g 7%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.1 g 6%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 0.6 g —
  • โซเดียม 239 mg 10%
  • คอเลสเตอรอล 5.5 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.54 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 7 µg 2%
  • วิตามินบี 12 1.3 µg 56%
  • โคลีน 6.6 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 9 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.39 mg 2%
  • แมกนีเซียม 9 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 40 mg 3%
  • โพแทสเซียม 245 mg 5%
  • สังกะสี 0.27 mg 2%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.05 mg 2%
  • ซีลีเนียม 2.4 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g992.3 g8.9 g5.6 g
50 g50 g501.2 g4.5 g2.8 g
150 g150 g1493.5 g13 g8.5 g
200 g200 g1984.7 g18 g11 g
250 g250 g2485.8 g22 g14 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์

100 g ของ ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 5.6 g

50 g ของ ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 8.5 g

200 g ของ ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 11 g

250 g ของ ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปหอยลายสไตล์นิวอิงแลนด์ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7039 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร