รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Milkshake, power cow, vanilla/fruit
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
79
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.8 g
คาร์บ12 g
ไขมัน1.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 79 kcal —
- โปรตีน 3.8 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 1.5 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 48.9 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 6.5 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 16.8 µg 2%
- วิตามินซี 1.3 mg 1%
- วิตามินดี 0.03 µg 0%
- วิตามินอี 0.03 mg 0%
- วิตามินเค 0.33 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.31 mg 24%
- ไนอาซิน (B3) 0.15 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 5.7 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.51 µg 21%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 167 mg 13%
- ธาตุเหล็ก 0.09 mg 1%
- แมกนีเซียม 18.4 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 131 mg 11%
- โพแทสเซียม 248 mg 5%
- สังกะสี 0.51 mg 5%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 3.3 µg 6%
- ไอโอดีน 22 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3.8 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.9 g | 6.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5.7 g | 18 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7.6 g | 24 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9.6 g | 30 g | 3.7 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Milkshake power cow chocolate flavour88 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Milkshake vanilla mcdonald's80 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding power cow/kidius103 kcal / 100 g
- Berry milkshake low-fat milk ice cream58 kcal / 100 g
- Berry smoothie with ice cream79 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Milkshake, power cow, vanilla/fruit
100 g ของ Milkshake, power cow, vanilla/fruit มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Milkshake, power cow, vanilla/fruit ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.5 g
50 g ของ Milkshake, power cow, vanilla/fruit มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Milkshake, power cow, vanilla/fruit ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ Milkshake, power cow, vanilla/fruit มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Milkshake, power cow, vanilla/fruit ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2.2 g
200 g ของ Milkshake, power cow, vanilla/fruit มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Milkshake, power cow, vanilla/fruit ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 3 g
250 g ของ Milkshake, power cow, vanilla/fruit มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Milkshake, power cow, vanilla/fruit ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 3.7 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31952 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
