รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Lampreia crua

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

314

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	314	17 g	0.1 g	27 g
50 g	50 g	157	8.4 g	0.1 g	14 g
150 g	150 g	471	25 g	0.2 g	41 g
200 g	200 g	628	33 g	0.2 g	55 g
250 g	250 g	785	42 g	0.3 g	69 g

100 g ของ Lampreia crua มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Lampreia crua ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 27 g

50 g ของ Lampreia crua มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Lampreia crua ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 14 g

150 g ของ Lampreia crua มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Lampreia crua ให้พลังงาน 471 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 41 g

200 g ของ Lampreia crua มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Lampreia crua ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 55 g

250 g ของ Lampreia crua มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Lampreia crua ให้พลังงาน 785 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 69 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000101 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร