Hamburger, saarioinen

วิตามิน

• วิตามินเอ 18.7 µg 2%
• วิตามินซี 1.1 mg 1%
• วิตามินดี 0.07 µg 0%
• วิตามินอี 2.2 mg 15%
• วิตามินเค 11.9 µg 10%
• ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
• ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
• วิตามินบี 6 0.19 mg 11%
• โฟเลต (B9) 21.6 µg 5%
• วิตามินบี 12 0.52 µg 22%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 26.5 mg 2%
• ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
• แมกนีเซียม 22 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 105 mg 8%
• โพแทสเซียม 195 mg 4%
• สังกะสี 2.1 mg 19%
• ทองแดง 0.09 mg 10%
• แมงกานีส 0.25 mg 11%
• ซีลีเนียม 10.2 µg 19%
• ไอโอดีน 8.5 µg 6%