รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Greek salad without dressing

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.8 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	69	2.8 g	1.7 g	5.8 g
50 g	50 g	35	1.4 g	0.9 g	2.9 g
150 g	150 g	104	4.1 g	2.6 g	8.6 g
200 g	200 g	138	5.5 g	3.5 g	12 g
250 g	250 g	173	6.9 g	4.4 g	14 g

100 g ของ Greek salad without dressing มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Greek salad without dressing ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ Greek salad without dressing มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Greek salad without dressing ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ Greek salad without dressing มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Greek salad without dressing ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 8.6 g

200 g ของ Greek salad without dressing มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Greek salad without dressing ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Greek salad without dressing มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Greek salad without dressing ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 3333 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร