รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Greek sallad w/ feta cheese

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ2 g

ไขมัน6.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	77	2.9 g	2 g	6.1 g
50 g	50 g	39	1.5 g	1 g	3.1 g
150 g	150 g	116	4.4 g	3 g	9.2 g
200 g	200 g	154	5.8 g	4 g	12 g
250 g	250 g	193	7.3 g	5 g	15 g

100 g ของ Greek sallad w/ feta cheese มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Greek sallad w/ feta cheese ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 6.1 g

50 g ของ Greek sallad w/ feta cheese มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Greek sallad w/ feta cheese ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ Greek sallad w/ feta cheese มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Greek sallad w/ feta cheese ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 9.2 g

200 g ของ Greek sallad w/ feta cheese มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Greek sallad w/ feta cheese ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Greek sallad w/ feta cheese มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Greek sallad w/ feta cheese ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: slv 532 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร