รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตผลไม้เสริมวิตามินดี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นมหมัก, ผลไม้, น้ำตาล, เสริมวิตามินดี

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ12 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	90	3.3 g	12 g	2.7 g
50 g	50 g	45	1.7 g	6.2 g	1.3 g
150 g	150 g	134	5 g	19 g	4 g
200 g	200 g	179	6.6 g	25 g	5.3 g
250 g	250 g	224	8.3 g	31 g	6.6 g

100 g ของ โยเกิร์ตผลไม้เสริมวิตามินดี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตผลไม้เสริมวิตามินดี ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ โยเกิร์ตผลไม้เสริมวิตามินดี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตผลไม้เสริมวิตามินดี ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ โยเกิร์ตผลไม้เสริมวิตามินดี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตผลไม้เสริมวิตามินดี ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4 g

200 g ของ โยเกิร์ตผลไม้เสริมวิตามินดี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตผลไม้เสริมวิตามินดี ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 5.3 g

250 g ของ โยเกิร์ตผลไม้เสริมวิตามินดี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตผลไม้เสริมวิตามินดี ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 6.6 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19592 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร