รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เฟรนช์โทสต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากขนมปังข้าวสาลีขาว

199

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.9 g

คาร์บ25 g

ไขมัน8.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	199	5.9 g	25 g	8.3 g
50 g	50 g	100	3 g	12 g	4.2 g
150 g	150 g	299	8.9 g	37 g	13 g
200 g	200 g	398	12 g	49 g	17 g
250 g	250 g	498	15 g	62 g	21 g

100 g ของ เฟรนช์โทสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เฟรนช์โทสต์ ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 8.3 g

50 g ของ เฟรนช์โทสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เฟรนช์โทสต์ ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ เฟรนช์โทสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เฟรนช์โทสต์ ให้พลังงาน 299 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 13 g

200 g ของ เฟรนช์โทสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เฟรนช์โทสต์ ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 17 g

250 g ของ เฟรนช์โทสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เฟรนช์โทสต์ ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5378 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร