รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำสลัดฝรั่งเศส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เชิงพาณิชย์, ปกติ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 419 kcal —
- โปรตีน 0.9 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 39 g 50%
- ไขมันอิ่มตัว 6.1 g 30%
- ใยอาหาร 2.4 g 9%
- น้ำตาล 17 g —
- โซเดียม 661 mg 29%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 23 µg 3%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 5 mg 33%
- วิตามินเค 121 µg 101%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.23 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.14 µg 6%
- โคลีน 4.6 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 27 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.32 mg 2%
- แมกนีเซียม 7 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 25 mg 2%
- โพแทสเซียม 108 mg 2%
- สังกะสี 0.12 mg 1%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 0.9 g | 16 g | 39 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 250 g | 1048 | 2.2 g | 41 g | 98 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 500 g | 2095 | 4.4 g | 82 g | 195 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 125 g | 524 | 1.1 g | 21 g | 49 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 750 g | 3143 | 6.5 g | 123 g | 293 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1000 g | 4190 | 8.7 g | 164 g | 391 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 0.4 g | 8.2 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 1.3 g | 25 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 1.7 g | 33 g | 78 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำสลัดฝรั่งเศส
100 g ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส ให้พลังงาน 419 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 39 g
1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส ให้พลังงาน 1048 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 98 g
2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส ให้พลังงาน 2095 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 195 g
½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 49 g
3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส ให้พลังงาน 3143 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 293 g
4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส ให้พลังงาน 4190 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 164 g และไขมัน 391 g
50 g ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 20 g
150 g ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำสลัดฝรั่งเศส ให้พลังงาน 629 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 59 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171414 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร