รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Frankfurter, contains cheese
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
236
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ1.3 g
ไขมัน18 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 236 kcal —
- โปรตีน 12 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 1.3 g 0%
- ไขมัน 18 g 23%
- ไขมันอิ่มตัว 7.2 g 36%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1.3 g —
- โซเดียม 692 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 37.9 mg 13%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 14.2 µg 2%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.2 µg 1%
- วิตามินอี 0.33 mg 2%
- วิตามินเค 2.5 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.37 mg 30%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 2.8 mg 18%
- วิตามินบี 6 0.25 mg 15%
- โฟเลต (B9) 2.6 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.66 µg 28%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 69.7 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 0.75 mg 4%
- แมกนีเซียม 16.5 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 135 mg 11%
- โพแทสเซียม 203 mg 4%
- สังกะสี 1.6 mg 15%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 11.1 µg 20%
- ไอโอดีน 3.3 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 13 g | 1.3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.2 g | 0.6 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 19 g | 1.9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 25 g | 2.5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 31 g | 3.2 g | 44 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Frankfurter contains cheese254 kcal / 100 g
- Frankfurter contains cheese oven-baked254 kcal / 100 g
- Barbeque sausage cheese233 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna contains cheese239 kcal / 100 g
- Frankfurter228 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Barbeque sausage with cheese251 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna contains cheese oven-baked257 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Frankfurter, contains cheese
100 g ของ Frankfurter, contains cheese มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Frankfurter, contains cheese ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 18 g
50 g ของ Frankfurter, contains cheese มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Frankfurter, contains cheese ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 8.8 g
150 g ของ Frankfurter, contains cheese มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Frankfurter, contains cheese ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 27 g
200 g ของ Frankfurter, contains cheese มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Frankfurter, contains cheese ให้พลังงาน 472 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 35 g
250 g ของ Frankfurter, contains cheese มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Frankfurter, contains cheese ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 44 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30281 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
